Yoga Barranco 🪷 con Krishna
Actividad del Voluntariado Barranco
Verdecito lo que salga. Algo en ti ya sabe brotar. Aquà solo lo recordamos.
Meta
- Versión: v1.2.0
- Estado: actividad regular semanal del voluntariado (primer modelo).
- Responsable(s): Krishna + Jyoti + Ernesto (punto de contacto operativo)
Links
- Grupo Voluntariado Barranco (WhatsApp)
- Grupo Yoga Barranco (WhatsApp, para más info y otras clases)
- Ubicación (Google Maps)
- Documento (siempre actualizado en GitHub)
- Referencia histórica (canvas público)
0) Lo esencial (en 5 lÃneas)
- Yoga semanal en el Proyecto Cultural Barranco.
- Krishna (Hatha Yoga – Iyengar): martes y jueves 10:00am.
- Jyoti (Hatha Yoga): sábados 10:00am.
- Aporte sugerido: 40 Bs (según posibilidades). 10 Bs van a la caja del voluntariado.
- Barra reducida disponible: consumir apoya al Barranco.
- Se sostiene en modo comunidad: preparamos y dejamos el lugar impecable entre todos.
1) Qué es
Yoga Barranco es una práctica compartida: se llega, se ayuda un poco, se practica, y se deja todo en orden.
Dentro del voluntariado, hoy sostenemos dos clases: Krishna (Hatha Yoga – Iyengar) y Jyoti (Hatha Yoga). Dos estilos, una misma base: cuidado, presencia y comunidad.
2) Cuándo y dónde
- DÃas: martes y jueves (Krishna) + sábado (Jyoti)
- Hora: 10:00am
- Lugar: Proyecto Cultural Barranco, Mallasa — Calle Las Tunas 224
- Google Maps: ver ubicación
Nota: sábados y domingos también hay otras clases además de Jyoti. Para más info: grupo de Yoga Barranco.
3) Cómo sumarte
- Llega unos minutos antes para acomodarte y ayudar con una o dos tareas simples.
- Aporta lo que puedas (sugerido 40 Bs; de eso 10 Bs van a la caja del voluntariado).
- Si quieres enterarte de más actividades del voluntariado: entra al grupo y preséntate.
4) Antes y después (cómo colaboramos)
Antes (2–4 tareas):
- barrer/ordenar un poco el área
- sacar bloques y acomodar el ambiente
- ayudar con la sombrilla si hace falta
Después (2–4 tareas):
- guardar bloques y dejar el espacio limpio
- recoger lo usado y dejar todo listo para el siguiente uso
5) Roles (si aplica)
- Facilitación de la clase: Krishna (Iyengar) / Jyoti (Hatha)
- Punto de contacto / operación del dÃa: Ernesto (y Krishna/Jyoti según el dÃa)
- Barra reducida: Ernesto (y Krishna/Jyoti según disponibilidad)
6) Aportes, barra y transparencia (si aplica)
- Modalidad: aporte sugerido.
- Aporte sugerido: 40 Bs (según posibilidades).
- Caja del voluntariado: 10 Bs por persona.
- Objetivo actual de la caja: juntar para pagar al jardinero del Barranco (200 Bs) de manera regular. Un jardÃn bien cuidado atrae más alumnos y crea un cÃrculo virtuoso.
Barra reducida (apoyo al Barranco): helados, kombuchas y poco más.
- Se invita a apoyar consumiendo en barra: ayuda a cubrir costos de mantenimiento y operación del Barranco.
- En esta actividad, el porcentaje de barra que normalmente corresponderÃa al instructor/voluntariado se cede al Barranco como reciprocidad por el uso del espacio.
Inventario / consolidación:
- Se hace inventario semanal del bloque reducido los sábados después del yoga, antes de que el Barranco abra a las 4:20pm.
- Responsables: Ernesto + participación de Krishna y/o Jyoti.
7) Qué traer (opcional)
- Mat propio (si tienes). Hay tapetes y bloques disponibles, pero mejor traer el tuyo.
- Agua (tomatodo).
- Ropa cómoda.
8) Notas y cambios
Changelog:
- v1.2.0 — Se integra la clase de Jyoti (Hatha Yoga) de los sábados 10am; el aporte sugerido y aporte a caja se unifican para ambas clases.
- v1.1.0 — Reorganización al template (secciones 0–8) y links canónicos: GitHub como fuente de verdad; canvas como referencia histórica.
- v1.0.0 — Documento inicial de actividad (runbook).
https://github.com/barranco-life/Voluntariado/blob/main/Actividades/Yoga.md